Istoriją, kad Buda nušvito po medžiu ir būtent tada pradėjo savo šventą kelionę, girdėjo daugelis. O štai koks tai augalas, žino ne visi, nors garsiojo medžio istorija ir galios ne ką menkesnės nei visame pasaulyje žymaus dvasinio guru.

Įprotis bėgti nuo realybės nelaikomas liga ar psichikos sutrikimu. Psichologai vertina eskapizmą kaip apsauginę reakciją į stresą ir kompensaciją dėl neišspręstų problemų. Nedažni, trumpi atsiribojimai nuo išorinio pasaulio padeda atsipalaiduoti, tačiau kraštutinės reakcijos, žinoma, kenkia.

Ieškodami ypatingų kremų ar vitaminų, guru ar influencerių patarimų, retas pagalvojame, kad viskas yra kur kas paprasčiau. Begalę priemonių turime savo namuose, tikrai nebūtina išlaidauti, vartoti teršiant aplinką, nes daug naudos galime gauti remdamiesi 5000 metų skaičiuojančiu ajurvedos mokslu.

Kasdienis skubėjimas, miesto šurmulys, įtampa, nuovargis, susikaupę darbai ir dar daug kitų nemalonių dalykų yra daugelio kasdienybės palydovai... O gal jau metas sustoti? Nurimti? Atsipūsti? Juk viskas gali būti visiškai kitaip. 🌳

Ar vasara, ar ruduo, ar žiema – gamta vilioja ramybe. Maklinėdami smėlėtomis ar snieguotomis pakrantėmis, dažnai kaip vaikai renkame akmenukus – kas į vandenį varlytes suskaičiuoti, kas dėl formos įvairovės ant palangės pasidėti, o kas – kūrybiškai išsikrauti ar nusiraminti piešiant ant jų.