„Kinų filosofija į cholesterolį siūlo žvelgti holistiškai. Medžiaga yra reikalinga organizmui, o disbalansas – tik vienas iš sutrikusios sveikatos požymių. ...
Naujas žurnalo numeris – apie tai. Ir apie sklandų, laisvą paukščio skrydį, kas ir yra JOGA.
Draudimas atsisakyti visgi didelį malonumą teikiančio maisto ir nelogiškas, ir agresyvus. Be to, sukelia milžinišką psichologinį diskomfortą, skausmingai veikiantį fizinę ...
Kasdienis skubėjimas, miesto šurmulys, įtampa, nuovargis, susikaupę darbai ir dar daug kitų nemalonių dalykų yra daugelio kasdienybės palydovai... O gal jau metas sustoti? Nurimti? Atsipūsti? Juk viskas gali būti visiškai kitaip. 🌳
Vienas iškiliausių mūsų tautos sveikuolių, filosofas bei rašytojas Vydūnas (tikroji pavardė Vilhelmas Storosta) apie sveiką gyvensena rašė ne teoriškai. Viskas, ką jis patarė kitiems, pagrįsta asmenine patirtimi.
Vaistininkas ir žolininkas Virgilijus Skirkevičius sako, kad gleivės nėra mūsų priešas. Jos natūralios ir organizmui būtinos. Gleivės sutepa sąnarius, kūnuiteikia tvirtumo, lankstumo, vaikams padeda augti.
„Jei vaikas dažnai serga, vargina ir erzina netinkamu elgesiu, užuot svarstę, kas su juo negerai, pirmiausia paanalizuokite save. Vaikai – tarsi veidrodis, tiksliai atspindintis mums pačių vidines būsenas“, – teigia darbo su pasąmone specialistas.
„Ženklai išdžiūvusiame molyje pranyksta tik tada, kai jis vėl tampa minkštas. Mūsų žaizdos ir randai sugyja, kai suminkštėjame viduje,“– byloja senoji Dao išmintis. Manoma, kad ši savybė ir buvo kinų vienuolio Zhang Sanfeng 12-ame amžiuje sukurtos senosios taiči tradicijos, pagrindas.