Teigiama reakcija į kritiką yra naudingas įgūdis. Komentarai, pastabos, nepritarimas dažnai išsprūsta iš aplinkinių lūpų, tačiau patys galime nuspręsti, ar įsižeisti, sumenkinti save, ar priimti žodžius ir net gauti naudos.

Ar kada pamąstėte, kokio iš tiesų esate amžiaus? Ne, tik nepradėkite iškart galvoti apie gimimo datą, įrašytą asmens dokumentuose. Verčiau užduokite šį klausimą savo širdžiai. Tiesa, ji metų neskaičiuoja – amžių vertina tik pagal tai, kiek gyvybinės energijos turite, kiek gyvenimo džiaugsmo ir noro patirti gyvenimo stebuklą...

Ajurvedos gydytojas dr. Partapas Chauhanas sako, kad toks natūraliai vėsinantis gėrimas padeda sumažinti karštį, vėsina. Jis idealiai tinka vasarą ar keliaujant karštuose kraštuose, nes yra tonikas smegenims, diuretikas, gerina metabolizmą, virškinimą, stiprina širdį, padeda, jei dėl karščio netenkate daug skysčių.

Pasinaudokite amžių patikrinta vienuolės išmintimi ruošiant vaistažolių arbatas, jų ištraukas, kompresus ar vonias.

Kalbame apie šio amžiaus ligos – diabeto priežastis, kurių viena yra perteklinis greitųjų angliavandenių vartojimas.