Mitybos scenarijų yra įvairių, žmonės ir jų poreikiai skirtingi, todėl sveikiausias gyvenimas laukia tų, kurie atras mitybą, labiausiai tinkamą prigimčiai. Ajurvedoje tai vadinama mityba pagal došas vatą, pitą, kaphą.

Pagal ajurvedą moliūgas yra satvinis (dorovės gunos) maistas. Jis ramina protą, nuskaidrina mintis, teikia vidinio džiaugsmo. Troškintas su ghi sviestu bei prieskoniais padeda subalansuoti rudenį įsivyravusią Vata došą, dėl kurios dominavimo dažniau varva nosis, sunkiau virškina skrandis ir pan. Taigi moliūgų sriuba arba štai toks kokosinis karis - rudeniui tiesiog tobulas patiekalas.

Ennea Tess Griffith, Laisvojo Samadevos universiteto studijų direktorė, tanatosofijos specialistė, jau daug metų lydi mirštančiuosius į anapusybės pasaulį ir moko šios praktikos kitus. Pasak Meistrės, kai imame suprasti mirties procesą, ateina aiškumas, jog mirtis - toli gražu ne pabaiga...

Džiugu, kad ir Lietuvoje turime galimybę nusilenkti senajai vedų išminčiai. Prieš ketverius metus Rusnėje įkurdinta garsaus indų dvasinio lyderio Mahatmos Gandhi’o statula.

Su geriausios dienos linkėjimais atkeliauja puiki žinia – naujasis „Joga ir Ajurveda“ numeris jau prekyboje. Su visu pluoštu Jūsų pageidautų temų apie santykius, vaikus, ramybės paieškas ir tylą laikmečio triukšme.