Šiuo holistinės sveikatos leidiniu GYVENTI SVEIKIAU – ALERGIJA, tęsiame didelio populiarumo sulaukusių ankstesnių žurnalų DIABETAS, CHOLESTEROLIS ir STRESO DETOKSAS seriją. ...
Naujas, estetiškas, erdvus gyliu bei dangaus lengvumu STRESO DETOKSAS jau pasirodė! Žurnalas - holistinės sveikatos gidas kiekvienam. Juk įtampos šiandien, ...
„Kinų filosofija į cholesterolį siūlo žvelgti holistiškai. Medžiaga yra reikalinga organizmui, o disbalansas – tik vienas iš sutrikusios sveikatos požymių. ...
Garsioji jogė sukūrė ištisą sveikatingumo sistemą, pagrįstą ne tik jogos pratimais. Pasak jos, tie, kurie nori gyventi visavertį, ilgą gyvenimą turi laikytis tokios filosofijos, kuri apimtų visas gyvenimo plotmes – nuo dvasinės iki fizinės.
Tokie planai daug kam kelia atlaidžią šypseną – vargu ar tai įmanoma. Kita vertus, ilgiau kaip dvi savaites trunkančiais sveikatinimosi planais irgi nedaug ką sudominsi… Tad tenka gerokai pasistengti, kad pasiūlytum išties veiksmingą ir lengvą būdą reikšmingai pagerinti sveikatą vos per kelias savaites. Panašu, kad Naomi Whittel, knygos „Glow 15“ autorei, tai pavyko!
„Mes ruošiame vaikus gyvenimui, bet pamirštame, kad vaikai patys susikurs sau gyvenimą,:- teigia psichologas ir lektorius Vaidas Arvasevičius.
Šios nepakeičiamos rūgštys – būtinos optimaliai kiekvienos ląstelės ir ypač smegenų veiklai. Jos gali turėti priešuždegiminių savybių, gali pagerinti žarnyno sveikatą per mikrobiotos sudėtį, turi teigiamą poveikį odos sveikatai, įskaitant odos barjerinės funkcijos gerinimą ir UV spindulių sukeltos žalos mažinimą.
Jokie virusai nebus baisūs, jei šaltymečiu pakoreguosite dienotvarkę, mitybą ir pomėgius. Štai keli ajurvedos patarimai sveikatai stiprinti.