Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nugaros skausmus. Dažnu atveju tai skausmingas užmokestis už civilizuotą gyvenimą, kurį leidžiame daugiausia sėdėdami darbo krėsluose, ant minkštų sofų ar automobilių sėdynių.

Vaikai turi nepakartojamą sugebėjimą paskatinti mus, tėvus, būti geresnius. Kiekvieną dieną jie apdovanoja meile, džiugesiu, tačiau atseikėja ir nemažai iššūkių. Nesvarbu, kiek atžalų auga šeimoje, su kiekvienu reikia elgtis skirtingai.

Antikos išminčiaus Senekos sentencija sako: nebijok kalėjimo, kol nepasodino – gal ir neteks ten pabuvoti. Šiandien vis dažniau psichologai ir įvairios mokslinės studijos primena, kad kūną ir protą kaustančiomis baimėmis neapaugęs, stereotipiniam mąstymui nepasiduodantis žmogus – laisvas ir sveikas.

Granola su pienu ar jogurtu – idealūs pusryčiai, pavakariai ir užkandis. Ji tinka ir daugybei kitų patiekalų paskaninti taip papildant dienos racioną maistingomis medžiagomis, nes kokybiška, be cukraus granola – ne tik labai gardi, bet ir naudinga dėl ląstelienos, vitaminų, mineralų, gerųjų angliavandenių.

Mažieji atkeliauja į Žemę tobuli. Kaip mūsų mokytojai ir draugai. Matyti juos tokius – didelė išmintis ir gėris, kurio, sutikite, neretai stokojame apaugę auklėjimo stereotipais, nors visi norime, kad mūsų vaikai augtų mylimi, laimingi, turėtų svajonių. JOGA IR AJURVEDA naujasis leidinys VAIKAI kaip tik apie tai