„Kodėl kai kurie žmonės ypač linkę panikuoti? Todėl, kad jų energija neharmoninga, išsklaidyta ir nestipri, o kūnas silpnas."

Pirmasis šių metų JOGOS IR AJURVEDOS numeris su dar daugiau puslapių, dar įvairesnis ir įdomesnis, dar draugiškesnis aplinkai (be celofano įpakavimo).

Kartais ieškodami ypatingų guru ir gilių dvasinių patirčių žmonės nukeliauja tūkstančius kilometrų, lanko aibę mokymų ir seminarų. Tačiau neretai besivaikydami kažko nepaprasta, prarandame galimybę įžvelgti, jog daugelis atsakymų į mums svarbius egzistencinius klausimus glūdi visai čia pat.

Pagal vedinę filosofiją, viskas šiame pasaulyje yra valdoma trijų gunų: satva arba dorybės, radžas arba aistros ir tamas arba neišmanymo. Maisto savybės taip pat paklūsta šiam dėsniui ir yra persmelktos tam tikros gunos.

Prieskoniai ne tik pagerina maisto skonį. Ajurvedos žinovai pirmiausia juos vertina dėl nuostabių savybių: stiprinti imuninę sistemą, aktyvinti virškinimo ugnį, padėti gintis nuo virusų, mikrobų ir kitokių kenkėjų.