Tie, kurie neprabusdami saldžiai pučia į ūsą, nesusimąsto, kad tūkstančiai žmonių apie tai gali tik pasvajoti. Tokie naktimis nerimauja, mintyse ...

Numalšinti galvos skausmą be vaistų – reali užduotis. Ir masažas šiuo atveju gali puikiausiai praversti. Ypač jei galvos skausmas kyla ...

Ilgesniu ar trumpesniu susilaikymu nuo maisto gali būti siekiama įvairių tikslų – numesti svorio, palengvinti tam tikrų ligų simptomus, sustiprinti ...

Jei pasižvalgysime į istoriją, atrasime, jog daugybę amžių žmonės vaikčiojo basi. Netgi dievybės žengdavo basomis. Kaipgi nutiko taip, kad ...

Jei atlikus kraujo tyrimą paaiškės, kad smuktelėjo žemyn jūsų hemoglobino rodikliai, gydytojas greičiausiai rekomenduos pavartoti geležies papildų. Tai įprasta rekomendacija, ...

Ajurvedoje liaupsinama trifala (TRIPHALA) – kone stebuklingas, amžių patikrintas vaistažolių mišinys, kurį sudaro trys augalai: indiškasis agrastas, karpotasis viršūklis ir ...

Kaip byloja istorija, ciberžolė Indijoje sukultūrinta dar priešistoriniais laikais. Šioje šalyje iš pradžių šis augalas buvo labiau žinomas kaip geltonas ...

30 kartų. Vidutiniškai tiek ajurvedoje rekomenduojama sukramtyti vieną kąsnį, kad maistas būtų gerai ir lengvai suvirškintas ir neapsunkintų virškinimo sistemos. ...

Kaip numalšinti baimę, nerimą, liūdesį ir kitokias blogas emocijas bei kai kuriuos su jomis susijusisu negalavimus? Vienas paprasčiausių būdų – ...

Ant liežuvio lygiai kaip delnuose, pėdose ar ausyse yra išsidėstę visų organų atitikmenys. Ajurvedos žinovai yra sudarę žemėlapį, kuris vaizdžiai ...

Jokie virusai nebus baisūs, jei šaltymečiu pakoreguosite dienotvarkę, mitybą ir pomėgius. Štai keli ajurvedos patarimai sveikatai stiprinti.

Pagal ajurvedą kiekvienas produktas turi savo skonį (rasa), šildantį ar vėsinantį poveikį (virya) ir tam tikrą energiją, išsiskiriančią tą maistą ...

Daug kam sunku įsivaizduoti, o dar sunkiau susieti su realybe, tačiau stuburas yra be galo glaudžiai susijęs su vidiniu mūsų ...

Ką valgyti per karščius, kad savijauta būtų puiki? Pasidomėkime, ką šiuo klausimu sako ajurvedos žinovai.

Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie tai, jog derėtų vengti vartoti pieną, nes dėl jo organizme kaupiasi gleivės ir kyla ...

Ajurvedinis gydymas yra švelnus – svarbu sudaryti sąlygas organizmui pačiam valytis, o badauti dėl to tikrai nereikia!

Kiekviena esame ypatinga, individuali ir turime klausyti, ką sako mūsų kūnas, o ne reklaminės akcijos. Ajurveda siūlo grožį puoselėti pagal ...

Kai visi aplink šniurkščioja ir čiaudi, verta atidžiau pasirūpinti savo nosimi.

Anot ajurvedos, sveikata yra pusiausvyra tarp gyvenimo būdo ir aplinkos, harmonija su pasauliu.

Džihva Dhauti. Taip jogai vadina liežuvio valymo procedūrą. Pasak jų, kasdienis liežuvio valymo ritualas padeda pašalinti per naktį susikaupusias bakterijas ...